西门拔剑术第十三章 药膳,西门拔剑术第13章 药膳_武侠仙侠_95996868九五至尊vi
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  说好休息半个小时,但是新兵们实在是太疲劳了,一直休息了一个多小时才缓过来。
  “接下来训练的是水中军体拳演练,之前的水中俯卧撑是训练你们的体能以及上肢的力量,现在的水中军体拳是训练你们的下肢力量和体能,这两项训练是相铺相成的,大家一定要认真训练。”王教官再次带领大家下水,李冠一也只好拖着疲劳的身体,在水中开始演练军体拳,众人一拳一式的演练起来,然而,打出的军体拳却软绵绵的,一点力气也没有,而且大部分的动作都变形了,训练的效果大打折扣。见此,王教官没有呵斥众人,而是放慢速度,耐心的带领大家一边一边的练习。
  最后,李冠一拖着全身疲劳的身心结束了第一天的训练,听王教官说,本来最后还有一项训练,就是再来一次五万米长跑,让他们从训练的小湖边再跑回宿舍,不过看到他们实在是疲劳的太狠,就暂时取消了。
  因为今天的晚餐也被取消了,所以回到宿舍,李冠一快速的洗完澡后,倒头就睡。
  一夜无话。
  第二天一大早,紧急集合的哨声再次响起,李冠一快速的起床收拾,出宿舍的时候,他还看到有几个昨天表现优秀的新兵正在挨个宿舍的敲门催促,提醒对方千万不要迟到。
  紧急集合哨响的一刻钟之内,众人全部排列整齐。今天没有人再迟到了,这其中有优秀的新兵带头催促的原因,而更多的则是一碗药膳对众人的吸引力。
  “五万米长跑,预备。”今天的新兵训练,只有王教官,马营长没有出现,王教官大声喝道:“注意保持队形,今天的重点不是跑的有多快,而是要注意随时保持队形。”
  王队长亲自在前面领跑,他只要看到队伍的队形不好,立马就放慢速度,提醒众人注意保持队形。三百人的队列跑起来还是颇具气势。比起昨天的长跑比赛要更有意思的多。
  不知是什么原因,大家保持队形,聚成一个整体,众人跑起来也不像昨天那么吃力了,有可能是经过昨天的训练,他们体能都提高了。也有可能是今天跑得慢,所以没有昨天累。但是更多的可能,则是他们聚成一个整体,人多气势大,气势一大,做什么就不会觉得累了。这就好比一个人做一件很累很漫长的事,他会觉得很辛苦,而这时如果有一个人陪着他,一起做一件很累很漫长的事,他就不会觉得很辛苦,因为有个伴,而如果好多人和他一起做这件事,那时候他就会觉得很轻松,因为人多力量大,事情也做得快。
  现在就像是大家一起做一件事,大家聚在一起,跑起来不觉得累,反而觉得时间过得好快,当五万米跑完,众人的队形保持的也比较完整,看到这一幕,王教官不由得露出满意的表情。
  来到湖泊边,众人按例开始了军体拳的演练,有了昨天的经验,外加王教官的悉心教导,今天的训练十分顺利,中午午餐的时候,众人终于吃到了自己梦寐以求的药膳,每人一小碗,李冠一领到自己的那碗后,忍不住尝了一口,入口特别的甘甜,里面应该有人参,木灵果,地王芝等这些可都是大补之物啊,特别是现在他们正在进行高强度的训练,不仅能够有效的加快药膳的吸收,更能够让他们的苦训事半功倍!
  药膳入口即化,像一股清泉般甘甜,一入体内,立刻就朝着人体的各大经脉中流去,清流所过之处,李冠一感觉到自己的经脉就像是沙漠里的绿洲,突然遇见了下雨。整个身心都受到滋润,清凉。
  一碗药膳几大口的就被他喝光了,李冠一觉得自己浑身的凉爽,有劲。喝完药膳,下午的新兵训练,众人练习的格外有劲,无论是水中俯卧撑,还是水中军体拳练习都可以勉强的完成下来,一天下来,虽然大家还是觉得很累,但是心里还是十分的满意,特别是这种看着自己一点一点的进步,一点一点的变强的感觉。李冠一能明显的感觉的到自己身体在不断的变强。
  今天最后的五万米长跑,王教官还是取消了,按照他的话说,用过药膳,今天训练完后最好还是留点力气,晚上再修炼一下功法,这样才能最大程度的利用好药膳的药力。
  当天的晚餐,李冠一再次喝了一碗药膳,他按照王教官的吩咐,喝完药膳后立马就回到宿舍之内修炼内功,他赶紧趁着药力正在发挥功效的时候运转《龙腾诀》,体内星力立刻包裹着药力,有意识的在体内流转不停,用了星力的加入,他可以让药力流入到全身的筋脉之中,全方位的提升身体的强度。直至药力全部消化完毕。
  接着李冠一继续运转《龙腾诀》,将星力运转全身,一边吸收宇宙间的星力,一边提纯星力。
  一个周天,两个周天……他每运转一个周天,体内星力就会多一分,每提纯一分,星力就会减少一分。这样一增一减,他体内星力总量始终保持不变,但是星力的纯度却越来越高。威力较之前更是大了一倍。
  当晚,李冠一再次在修炼中度过。此时体内的星力已经变得十分的精纯,虽然还没有达到现阶段的极致,不过他也轻松的冲开的体内任督二脉中的任脉,修为也达到了二流高手境界的中期。一夜之间,他的进步显著。不仅修为提升了一个小境界,实际战力更是提升了一个大台阶。现在他估计,就算不使用《拔剑术》,他的实力也不弱于其他的二流武者。
  李冠一粗略估计,当他的星力提纯到现阶段的极致时,就算他突破二流高手后期的时候。而晋级二流高手境界后期的标志,就是全部打通体内的任督二脉。到那时候,以他提纯到极致的星力,全部打通体内的任督二脉,轻而易举。这就是《龙腾诀》的厉害之处,虽然在威力上,他比不过《血河心经》,但是在提升修为方面,后者绝对是拍马不及。